こんにちは。ヨガインストラクターの banju こと 福田 万寿美 です。
はじめましての方、ご無沙汰の方、色々なご縁でここへたどり着いた
皆々様へほんの少し yoga shanti についてご説明を。
〜for mama and baby yoga 〜 について詳細をご確認の方は
このまま下記へ進むか右のカテゴリーからそれぞれご確認下さい。
yoga shanti のはじまりは2年ほど前。
代々木公園でのきまぐれ青空ヨガでした。
ほぼ毎週みんなで集まっては、大きな空の下でヨガポーズ。
その後場所を、渋谷や高円寺へと移し、
たくさんの方との出会いを楽しんでまいりました。
そしてそして2007年9月19日、私事ですが女の子を無事出産。
（話が飛びすぎですね。。。）
親子で参加できるヨガを、とゆうことで
この度、ご縁のあった中野助産院さんにて開催できる事になりました。
yogaには「繋ぐ」とゆう意味があります。
このクラスはレッスン中、授乳もオムツ交換もいつでもＯＫ。
その行為そのものを、赤ちゃんと繋がるyogaとして楽しんでくださいね。
そして、赤ちゃんがおとなしい時はヨガのポーズをとりながら
育児の中でほんの少し忘れがちだった「自分」の中へ意識を向けて
疲れた心と体を優しく見つめ直し、癒してあげてください。
ママがリラックスすると赤ちゃんも。。。
そんな 「繋がり」 を yogaを通して感じていただけたら幸いです。
ちなみに yoga shanti は決してあやしい団体ではございません。
まったくもって、わたくしbanjuの個人的な活動です。
壷を売りつける。。。なんて事も無いのでご安心を。
ではではママさんとベイビーちゃん達のご参加、心からお待ちしております。
詳細等は下記よりご確認くださいませ。
そして、今まで一般のヨガでお付き合いいただいていた方、
ごめんなさい。 復帰までもう少しお時間くださいませ。
まだ復帰の予定はたてられませんが、決まり次第ご連絡致します。
ヨガインストラクター 福田 万寿美
（STUDIO ZENインストラクターコース修了）
ごあいさつ |
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