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11月スケジュール

急に寒くなってきましたが皆様いかがおすごしでしょうか?
寒くなると縮まりやすいお腹をぎゅーっと伸ばして、ほかほか身体の冬支度していきましょう。
女性の身体を元気にはつらつとするポーズ盛りだくさん。
運動不足を感じる方も、効果的な1時間半で、身体の内側を感じながら解消していきます。

皆様のご参加お待ちしております。

《11月スケジュール》1回¥500 マタニティー・お子様連れOK!
6日・13日・20日・27日 毎週水曜日
時間 10時~11時30分

《場所》 新里町会館2F和室 
(草加市新里町264-1・Vシティ近く 新里防災広場 グラウンド隣り)

《ご予約・お問い合わせ》
福田 万寿美 (Masumi Fukuda)
お申し込みは左のメールフォームより お名前・参加したい日にちをご送信ください。
blog http://shanti88.blog76.fc2.com/
 
▽▲ 動きやすい服装でご参加ください。
▽▲ ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。無い方はお貸しします。
▽▲ 飲み水・休むときに羽織るバスタオルなどを1枚お持ちください。
▽▲ ほんの少し日常から離れて、yogaの呼吸と簡単なポーズでココロとカラダを見つめ直し本来持っている健康へ戻っていく楽しい時間です。初心者の方、マタニティーの方も大歓迎!皆様のご参加心よりお待ちしております。 
△▼水曜以外で開催が増えることもありますのでブログで確認、またはお問い合わせください。

△▼その他フラワーエッセンスを使った個人カウンセリングも承っております。38種の植物の中から個々の身体や心の問題をほぐすエッセンスを見つけていきます。 詳しくはお気軽にお問い合わせください。 
お一人様  約1時間 2000円フラワーエッセンス調合ボトル付 
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Author:banju
心と体を健康に!開催情報やイベント告知、個人的意見から悩み相談,プライベートレッスン・出張ヨガまで承る、あなたの街のお茶の間ヨギー。

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